トレーニングでメタボ対策その１

昨年、何とかダイエットに少しばかり成功したが、

今年度、健康診断では、＋３Ｋｇの体重リバウンド。

またまた、体重も減量する必要がありそう。

それにしても、お腹周りは、やっぱり「メタボ」

緊急に対応しなくては・・・・┐(´∀｀)┌

って、今日は、そんなこんなで「メタボ対策」グッズと

サプリメントなんかを、購入してしまったのでした。

明日から、メタボ解消トレーニングを始めます。

メタボリックコンテト開催中！！ご参加お待ちしています！

今から間に合う「春ダイエット」

まだまだ、間に合う春服に合う体型を手に入れよう。

日々ダイエット( ^▽^)

毎日のウォーキングに加え、試してみます！

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┗■【太っている人】と【ヤセている人】の違いは脂肪細胞の大きさでした！
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「最近、太りやすいんです。」それは年齢？運動不足？食事制限ですか？
食べ過ぎで余ったエネルギーは脂肪になり脂肪細胞に蓄えられ大きくなりま
す。これが「太る原因」といわれています。

脂肪細胞の数は、ひとつひとつの細胞（セル）が小さくなればやせ、大きく
なれば太ります。【セルスリムダイエット】はここに着目し特許を習得した
研究に基づき、開発されました。

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今年もダイエットは、進化するWii

Wiiの進化は、止まりません。

今年も、ダイエットにはWii　に注目。

Wii ボードを使えば、

自分の身体の状況までも分かってしまうなんて、

最高ですねえ。:-)

一家に１台メタボ対策は、このWii　ボードで。

それにしても、

新年の「ジム初めに行ってきまあ～す。」

「今年も、ダイエット頑張るぞ～！」

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